Befreit und losgelöst vom Alltag, inmitten reizvoller Natur, bringt eine Fastenwoche eine tief greifende, ganzheitliche Erholung und führt Dich wieder in die Mitte – in die Balance. Familiäre Atmosphäre und eine kleine Gruppe bis max. 10 Personen – das ist uns wichtig.

Fastenleiter
Anja-Katharina Ananda Prema Halbig – ärztlich geprüfte Fastenkursleiterin
Ananda Prema & Mahavishnu …leben und arbeiten gemeinsam auf dem Ananda Hof und geben Ihr Wissen und Ihre Erfahrungen zu diesem Thema weiter.

Inhalt
Nimm Dir eine Auszeit, fernab von Stress, Hektik, Deinem Alltag … nimm Dir Zeit und Raum für Dich.

Widme Dich an insgesamt 6 Tagen voll Deiner Gesundheit und Erholung. Mit diesen Heil-Fastentagen wollen wir gemeinsam unsere Körper zu Reinigung, Erneuerung, Verjüngung anregen und mit frischer Energie auftanken. Sowie Geist und Seele Raum geben, sich zu entfalten.
Sanfte Yoga Stunden, angepasst an das Fasten und auf das Niveau der Teilnehmer-innen begleiten Dich beim Loslassen und Auftanken.