Seminarbeschreibung
DIE KUNST DER MASSAGE
Berührung ist eine uralte Sprache, die ohne Worte auskommt. Sie kann Geborgenheit schenken, Vertrauen entstehen lassen und uns dabei unterstützen, wieder tiefer im eigenen Körper anzukommen.

In diesem zweitägigen Workshop erforschst du die Kunst der achtsamen Berührung und erlernst die Grundlagen einer wohltuenden Ganzkörpermassage. Der Kurs richtet sich an Anfänger:innen ebenso wie Menschen, die bereits massieren und ihre Fähigkeiten vertiefen möchten.

Neben praktischen Grifftechniken geht es um Präsenz, Wahrnehmung und die Qualität des Kontakts. Du lernst einen klaren und leicht nachvollziehbaren Massageablauf kennen und erfährst, wie Berührung aus einer entspannten und bewussten Haltung heraus entsteht. Besonderes Augenmerk liegt auf einem ergonomischen und kraftschonenden Arbeiten an der Massagebank, sodass Gebende und Empfangende gleichermaßen von der Massage profitieren.

Die theoretischen Grundlagen der Anatomie fließen direkt in die Praxis ein. Durch gegenseitiges Üben, Erfahren und Wahrnehmen entsteht ein lebendiger Lernraum, in dem Berührung, Verständnis und Erfahrung Hand in Hand gehen.

Das erwartet dich
✦ Grundlagen einer wirkungsvollen Ganzkörpermassage
✦ Effektive Grifftechniken und fließende Massageabläufe
✦ Bewusster Körpereinsatz und ergonomisches Arbeiten an der Massagebank
✦ Präsenz, Wahrnehmung und die Qualität achtsamer Berührung
✦ Lernen durch Praxis, Austausch und gegenseitiges Üben
✦Teilnahme Urkunde & Handout zur Anatomie und dem Massageablaufplan

Seminarzeiten
Samstag & Sonntag, 10:00–16:00 Uhr
inklusive 1 Stunde Mittagspause

Kosten Seminar
222 € – Frühbucherpreis bis 31.08.2026
244 € – Regulärer Preis
444 € – Paarpreis

Für wen?
Für alle, die Freude an Berührung haben, Menschen etwas Gutes tun möchten und die Kunst der Massage in einer achtsamen und entspannten Atmosphäre erlernen wollen. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Seminarleitung
Jonas Gruber beschäftigt sich seit über 35 Jahren mit Körperarbeit und Massage. Nach seiner klassischen Massageausbildung entwickelte er über viele Jahre einen eigenen Stil, der Elemente aus Tiefengewebs-, Sport- und Triggerpunktmassage mit intuitiver Körperarbeit verbindet. Seine langjährige Erfahrung mit Menschen unterschiedlichster Hintergründe prägt seinen praxisnahen und achtsamen Unterricht. Für Jonas ist Massage weit mehr als eine Technik – sie ist eine Kunst, die Präsenz, Wahrnehmung und Berührung miteinander verbindet.
In seiner Arbeit geht es nicht nur um das Lösen von Verspannungen, sondern auch darum, Menschen wieder in einen bewussteren Kontakt mit ihrem Körper zu begleiten. Mit Klarheit, Feingefühl und großer Erfahrung schafft er einen Raum, in dem Berührung als nährende und verbindende Erfahrung erlebt werden kann. Für Jonas ist Massage weit mehr als eine Technik – sie ist eine Form achtsamer Begegnung und eine Einladung, dem eigenen Körper mit Aufmerksamkeit und Wertschätzung zu begegnen.

Verpflegung – bio, vegetarisch, vegan
Bitte direkt mit dem Ananda Hof abrechnen. Bezahlung gern in bar vor Ort mit anschließendem Zahlungsbeleg oder Rechnung.
Mittag 15 € in der Mittagspause
Bei Bedarf separat buchbar: Frühstück 10 € / Abendessen 15 €

Du möchtest wärend des Seminars auf dem Anandahof übernachten oder schon einen Tag eher enreisen?
Das ist möglich.

Kosten Unterkunft
1. Zelter und Camper / Wohnmobile – 20 € pro Nacht und Person
2. Schlafsaal / Belegung max. 7 Personen – 25 € pro Nacht und Person, Matratzen bezogen / Schlafsack oder komplettes Bettzeug bitte mitbringen
3. 3er Zimmer – 35 € pro Nacht und Person – Bettzeug/Bettwäsche vorhanden, bei Buchung als Doppelzimmer 40 € pro Nacht und Person.
4. Doppelzimmer – 40 € pro Nacht und Person – Bettzeug/Bettwäsche vorhanden
5. Einzelzimmer einfach – 40 € pro Nacht – Bettzeug/Bettwäsche vorhanden
6. Zirkuswagen – 40 € pro Nacht und Person, belegt mit 2 Personen, Bettzeug/Bettwäsche vorhanden, bei Buchung als Einzelzimmer 50 € pro Nacht und Person.
7. Tiny House – 40 € pro Nacht und Person, belegt mit jeweils 2 Personen, Bettzeug/Bettwäsche vorhanden.
Bei Buchung als Einzelzimmer 80 € pro Nacht und Person.