5 Tage Retreat – mit Mahavishnu
– Asana, Pranayama, Mudra, Bandha, Tantra, Meditation & Selbsterfahrung –

„Dem Einen entgegen, der Vollkommenheit der Liebe,
der Harmonie und der Schönheit,
dem einzig Seienden, vereint mit all den erleuchteten Seelen,
die den Meister, den Geist, der Führung, verkörpern.“
Hazrat Inayat Khan

Seminarbescheibung
– Kriya / Pranayama / Variationen / Bandhas / Mudras
– Yin- und Yang- Yoga, Asana intensiv & spielerisch, Ausrichtungsprinzipien und Drishtis, tiefe Affirmationen, 108 Sonnengrüße, Kundalini Yoga, Tantric Hatha Yoga
– Japa-, geführte und stille Meditation, Aktive Meditation, Heart Chakra Meditation, Yoga Nidra
– Sauna und Feuer
– Dance und Gemeinschaft, Singen
– Zeit für Dich und für den Kontakt mit Deinem Selbst

Yoga heitßt Geschick im Handeln, wir gestalten unser Leben selbst und eigenverantwortlich.
Nehme Dir Zeit für Dich und für Deine Praxis in Gemeinschaft und Du erschaffst in Dir eine liebevolle Wahrnehmung der Realität, auch auf der Grundlage einer erhöhten reinen Energie.
Werde zum Beobachter dessen was ist, ohne Bewertung.

Bitte nach Möglichkeit eine Woche vor dem Seminar auf Fleisch, Alkohol, Nikotin und Drogen verzichten, Zucker und Milchprodukte minimieren.

Kosten Seminar
350 €/ 300 € ermäßigt auf Anfrage

Kosten für Unterkunft und Verpflegung
200 € – Zelter und Camper / Wohnmobile – 20 € pro Nacht/Person – incl. 120 € Verpflegung
220 € –  Schlafsaal / max. 7 Personen – 25 € pro Nacht/Person – incl. 120 € Verpflegung
Matratzen bezogen / Schlafsack oder komplettes Bettzeug bitte mitbringen
260 € – 3er Zimmer – 35 € pro Nacht/Person – incl. 120 € Verpflegung
Bettzeug/Bettwäsche vorhanden
280 € – Doppelzimmer – 40 € pro Nacht/Person – incl. 120 € Verpflegung
Bettzeug/Bettwäsche vorhanden
280 € – Einzelzimmer einfach 1x – 40 € pro Nacht – incl. 120 € Verpflegung
Bettzeug/Bettwäsche vorhanden
280 € – Tiny House Belegung mit 2 Personen oder 440 € – Tiny House Einzelzimmer – 40 €/ 80 € pro Nacht/Person – incl. 120 € Verpflegung
Bettzeug/Bettwäsche vorhanden.

Verpflegung Modul 1
Vollwertkost vegetarisch/vegan 2 reichliche Mahlzeiten am Tag + Obst und Tee am Buffett

Ablauf
Mittwoch, 19.11. – 14:00 Uhr Eröffnungskreis, 15:00 – 18:00 Uhr Session 1, 18:30 Uhr Dinner, ab 20:00 Uhr Bewegung & Dance

Donnerstag, 20.11. – 07:30 – 11:00 Uhr Session 2, 11:00 Uhr Brunch, 14:30 – 17:30 Uhr Session 3, 18:00 Uhr Dinner, ab 20:00 Sauna

Freitag, 21.11. – 07:30 – 11:00 Uhr Session 4, 11:00 Uhr Brunch, 14:30 – 17:30 Uhr Session 5, 18:00 Uhr Dinner, ab 20:00 Uhr Meditation aktiv

Samstag, 22.11.2025: 7:30 – 11:00 Uhr Session 6, 11:00 Uhr Brunch, 14:00 – 17:30 Session 7, 20:00 – 22:00 Kirtan / Feuer / Gemeinschaft

Sonntag, 23.11.2025 07:30 – 11:00 Uhr Session 8, Abschlusskreis, 11:00 Uhr Brunch

Anmeldung
Direkt über den Anmeldelink des Ananda Hof
Fragen an Mahavishnu über welcome@ananda-hof.de oder 0177 – 72 888 33

Anreise
Mittwoch, 19.11.2025 ab 12:00 Uhr