Yoga Kurse

Erlebe Dich neu mit YOGA

Immer mehr Menschen praktizieren täglich Yoga. Als Geschenk erhalten Sie eine verbesserte Lebensqualität.

Übst Du Yoga, entdeckst Du seine vielfältigen Möglichkeiten und gestaltest damit Dein Leben neu.

Du möchtest mit Yoga beginnen, möchtest Dich gesünder fühlen und mit mehr Freude durchs Leben gehen?

In unseren Yoga Kursen erlernst Du das Einmaleins des Yoga, vermittelt als praktischen Lebensweg mit 5 grundlegenden Punkten.

  1. Richtige Entspannung
  2. Richtige Atmung – Pranayama
  3. Richtige Körperübungen – Asanas
  4. Richtige Ernährung
  5. Positives Denken und Meditation

Um mit Yoga zu beginnen, brauchst Du weder sportlich noch trainiert zu sein.
Lass Dich einfach auf Yoga ein und Du wirst erstaunt sein, wie viele Fortschritte auf allen Ebenen Du in kurzer Zeit machen kannst.

Der Preis für einen 10 Wochen Yoga-Kurs  je 90 min pro Woche beträgt 120 €.
Die Yoga Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Für AOK Mitglieder sind unsere Yoga Kurse über Abgabe des AOK Gesundheit-Scheck kostenfrei.

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Yoga Studio Ananda Hof, Kirchweg 3, 09629 Reinsberg OT Burkersdorf
Email: kontakt.anandahof@gmail.com Telefon: +49 / (0)37324 / 822600