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September 2018

Shanta Vira Yoga – 50 hour Teachers Intensive mit Michael Stewart

September 9 | 17:00 - September 16 | 15:00
Ananda-Hof, Kirchweg 3
Reinsberg OT Burkersdorf, 09629 Deutschland
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€885

Es gibt 15 freie Plätze - Voranmeldungen nehmen wir gern entgegen. In this teachers intensive we will look at the methodology for the practice of Shanta Vira Yoga. This detailed sadhana includes practices from Hatha Yoga; asana and pranayama, Tantric Hatha Yoga; mudras, mantras ,nyasa, dharana, and dhayana.Creativity Expression is the next element that we will delve into, using Writing your Soul, Expressive Movement, Vocal Expression, Trust Exercises and Kirtan.The final piece that makes Shanta Vira Yoga is Active Community…

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Oktober 2018

Kochkurs – indisch, vegetarisch, yogisch mit Kornelia Wolfram

Oktober 6 | 10:00 - 15:00
EUR40

Indisch, vegetarisch, yogisch kochen lernen - ein Genuss für den Gaumen und die Seele. Im theoretischen Teil werden die Qualitäten unserer Lebensmittel aus konventioneller und yogischer Sicht erläutert, die wichtigsten indischen Gewürze in Anwendung und Wirkung vorgestellt, praktische Ratschläge für die Umstellung von Ernährungsgewohnheiten gegeben, sowie auf eure Fragen eingegangen. Im praktischen Teil werden am Kochtopf praktische Grundlagen, zeitsparende Tipps und Tricks für Menschen im Hier und Heute vermittelt. Die Vielfalt der Gerichte umfasst Curry, Raita, Dhal, Pakoras, Reis, Gewürztee…

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