12.-18.04.2021 – Heilfasten-Retreat mit Ananda Prema & Mahavishnu

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12.-18.04.2021 – Heilfasten-Retreat mit Ananda Prema & Mahavishnu

12. April 2021 | 15:00 - 18. April 2021 | 15:00

410€

Inhalt
Nimm Dir eine Auszeit, fernab von Stress, Hektik, Deinem Alltag … nimm Dir Zeit und Raum für Dich.
Widme Dich an insgesamt 6 Tagen voll Deiner Gesundheit und Erholung.

Mit diesen Heil-Fastentagen wollen wir gemeinsam unsere Körper zu Reinigung, Erneuerung, Verjüngung anregen und mit frischer Energie auftanken.
Sowie Geist und Seele Raum geben, sich zu entfalten.
Sanfte Yoga Stunden, angepasst an das Fasten und auf das Niveau der Teilnehmer-innen begleiten Dich beim Loslassen und Auftanken.

Gemeinsame Wanderungen in der naheliegenden Natur werden Dich vollständig Aufladen und verborgenes Potential zum Erwachen bringen.
Kreative Beschäftigung, wie gemeinsames Malen stehen genauso zur Wahl, wie viel Raum für Dich selbst.
Du wirst liebevoll motiviert das Fasten mit Freude und Reinheit zu erleben.

Was passiert beim Fasten? Der Körper stellt sich Stück für Stück um auf den Fastenstoffwechsel. Schon nach kurzer Zeit bleibt der Hunger aus und der Körper verbraucht vermehrt Fett und weiniger Eiweiß. Bis auf die Zellebene hinunter wird der ganze Körper beim Fasten von der Verdauungsarbeit befreit und so Zeit zum „Aufräumen“. Selbsteilungskräfte werden geweckt und entfalten sich voll.

Fasten ist ein seit Jahrtausenden bekanntes und bewährtes Heilmittel und wird erfolgreich in allen Kulturen unserer Erde zur Reinigung und
Heilung ausgeführt.

Familiäre Atmosphäre und eine kleine Gruppe bis max. 10 Personen – das ist uns wichtig.

Ablauf
Sonntag – zu Hause
letzte vollwertige Mahlzeit – empfohlen nur leichte Sachen wie Gemüse, Suppen, wenig Obst
Nehme keine Vollkornprodukte oder schwer verdauliche Nahrungsmittel mehr zu Dir.

Montag, 12.04.2021
Nur leichte Mahlzeit am Morgen – keine Vollkornprodukte oder schwer verdauliche Nahrungsmittel.
Empfohlen nur Obst.
ab 13.00 Uhr Anreise – spätestens 16.00 Uhr – Tee-Pause
17:00 – 19:00 Uhr – Einleitung und offenes Gespräch zum Fasten, Ablauf, Wirkungen, Fasten-Beginn
Tee-Pause
20:00 Uhr – Begegnung und Austausch / Entspannungsübungen
22:00 Uhr – Nachtruhe

5 Tage Fasten – Dienstag bis Samstag – wird auf die Bedürfnisse der Gruppe angepasst
ca. 08:00 – 09:30 Uhr – Atemübungen / Meditation / Entspannung
Tee-Pause
10:00 – 11:30 Uhr – Yogastunde
Pause mit kleiner Fastenmahlzeit
ca. 13:00 – 16:00 Uhr – Wir und Du in der Natur – Kreativzeit
Pause
17:00 – 18:00 Uhr – Yogastunde / Vortrag zum Thema Fasten und Gesundheit / Entspannungsübungen
Pause mit kleiner Fastenmahlzeit
20:00 Uhr – Begegnung und Austausch / Entspannungsübungen
22:00 Uhr – Nachtruhe

Sonntag, 18.04.2021
ca. 08:00 – 10:00 Uhr- Yogastunde / Abschlussrunde
Pause mit „Fasten brechen“
ab 12:00 Uhr Abreise

Ananda Prema & Mahavishnu
…leben und arbeiten gemeinsam auf dem Ananda Hof und möchten Ihr Wissen und Ihre Erfahrungen zu diesem Thema gern teilen.

Kosten Seminar mit 6 Übernachtungen und Fasten-Verpflegung
5
15,- € bei Übernachtung im Zelt
540,- € bei Übernachtung im Schlafsaal
610,- € bei Übernachtung im Doppel-Zimmer / Einzelzimmer einfach
610,- €
bei Übernachtung im Bauwagen/Zirkuswagen (bei Belegung mit 2 Personen)

Wir akzeptieren den Bildungsgutschein!

Anreise
Ananda Hof in Reinsberg, in der Nähe von Dresden
Kirchweg 3, 09629 Reinsberg OT Burkersdorf

Du kannst kommen
· mit dem Auto (wir helfen Fahrgemeinschaften zu organisieren)
· mit dem Zug nach Dresden oder Freiberg – von Freiberg Abholung – bitte anmelden
· mit dem Fahrrad für die sportlichen unter uns

Details

Beginn:
12. April 2021 | 15:00
Ende:
18. April 2021 | 15:00
Eintritt:
410€
Veranstaltungskategorie:

Veranstalter

Ananda-Hof
Telefon:
037324 822600
E-Mail:
kontakt.anandahof@gmail.com

Veranstaltungsort

Ananda-Hof
Kirchweg 3
Reinsberg OT Burkersdorf, 09629 Deutschland
+ Google Karte
Telefon:
037324 822600

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